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Apple Watch 懂得在心肺适能低水平时发出警示
Apple Watch 懂得在心肺适能低水平时发出警示
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Apple Watch 懂得在心肺适能低水平时发出警示
在最新的 iOS 14.3 和 watchOS 7.2 之中,加入了新的测量数据来让大家得知自己的身体状况是如何的。在把 iPhone 和 Apple Watch 更新之后,进入健康 app 里就会看到有心肺适能水平的新栏目,这数据有什么用途呢?据美国心脏协会所解释,低度心脏与呼吸系统健康水平与较高心血管疾病风险及各种原因造成的死亡率有密切关系,因此这也是个蛮重要的身体状况指数。

Apple Watch Series 3 和以后的新机款,都可以用到这个心肺适能监测,其实也就是利用光学心率感测器 、GPS 和加速感应器等多种感测器来估算低度心肺适能水平。新收集到数据是相对于高强度运动的最大摄氧量,是追踪用户日常活动的最大摄氧量,因此可以给到用户和医生有更全面的数据。

在健康 app 里还会比较用户的心肺适能水平与相同年龄组别和性别的人群的差异,让大家可以更容易得知自己的状况是比较一般人好还是差,同时还有一年、一个月和一星期的趋势图。更妙的是 Apple Watch 会在心肺适能低水平时发出警示,好让大家及早寻求医疗意见。
Apple Watch心肺适能低水平警示
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